Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает уникальным профилем жирных кислот. В отличие от многих растительных масел, которые в основном содержат ненасыщенные жирные кислоты с двойными связями и разветвлённой структурой (например, линолевую или олеиновую), кокосовое масло в основном состоит из насыщенных жирных кислот с одинарными связями. Важнейшая из таких кислот — лауриновая, кокосовое мало состоит из неё почти на половину. Насыщенные жирные кислоты имеют линейную структуру, которая позволяет молекулам плотно прилегать друг к другу, поэтому при комнатной температуре они находятся в твёрдом состоянии. Температура плавления кокосового масла — около 25°C, оно тает при нанесении на кожу.

Кокосовое масло идеально для сухой и пересушенной кожи. Двойное слепое исследование подтвердило, что кокосовое масло первого отжима столь же эффективно при лечении ксероза, как и минеральное масло. Ещё одно исследование установило, что кокосовое масло лучше минерального справляется с лечением атопического дерматита лёгкой и умеренной формы у детей.

Другой вопрос, насколько хорошо кокосовое масло подходит коже, склонной к акне. Проводились исследования лауриновой кислоты, в которых она показала перспективные результаты в борьбе против бактерий P. acnes. При этом и лауриновая кислота, и кокосовое масло имеют очень высокий рейтинг комедогенности: 4 из 5. Однако и рейтинг спорный, и опыт пользователей с акне доказывает, что масло ведёт себя на коже по-разному: может избавить от акне, а может усугубить ситуацию.

Зато с волосами кокосовое масло точно работает хорошо. Исследование показало, что кокосовое масло проникает в структуру волос лучше минерального и подсолнечного — и предотвращает потерю белка, уменьшая ломкость волос и механические повреждения при расчёсывании. Если у вас сухие и повреждённые волосы и есть проблема секущихся кончиков, стоит попробовать наносить кокосовое масло до и/или после мытья волос. Подробнее о пользе кокосового масла в уходе за волосами.

Стоит упомянуть и о других приятных бонусах. Исследование на лабораторных крысах показало, что кокосовое масло заживляет раны. Также оно эффективно против дерматофитов, вызывающих стригущий лишай, и служит репеллентом против насекомых.